Hoe geef je eten mee naar school?

De zomervakantie is overal weer voorbij. Voor veel kindjes start een nieuwe spannende fase: de basisschool. Dit is niet alleen voor de kindjes spannend maar ook voor de ouders is het wennen. In plaats dat je kindje thuis eet of eten krijgt op de opvang moet dit nu meegegeven worden. Maar wat geef je je kindje mee en hoe kan je dat het beste inpakken? Wij geven je wat tips waardoor je kindje lekker en gezond kan bijkomen in de pauze.

Gezond tussendoortje

Vaak krijgen de kindjes twee hapjes mee. Een als tussendoortje en een als lunch. Kies voor een gezond tussendoortje zoals fruit of een groente snack. Zo kan je bijvoorbeeld kiezen voor stukjes paprika, snoeptomaatjes of wortel. Maar appel, peer of druiven blijven ook een goede keuze. Wil je verschillende groentes of fruit meegeven? Dan is het fijn als deze apart verpakt zitten. De OXO bewaarbakjes zijn hier perfect voor. Vier verschillende bakjes in één plateau. Zo geef je verschillende hapjes lekvrij mee.

Verschillende hapjes

Soms is het voor je kindje dus fijn om verschillende hapjes te hebben als tussendoortje. Verschillende soorten fruit, een combinatie van groenten en fruit of misschien wel nootjes. Zo blijven ze geprikkeld en ervaren ze iedere dag verschillende smaken. Hiervoor zijn de OXO Bewaarbakjes dus een goede keuze. Maar ook minder voor de hand liggende bakjes zijn een optie. Zo is het OXO Melkpoederdoosje ook een goede keuze voor kleinere hapjes.

Grote pauze

Als lunch wil je je kindje natuurlijk iets voedzaams meegeven. Zo kunnen ze na de pauze weer vol met nieuwe energie verder met leren. Je kan kiezen voor een lekkere boterham. Maar als je je kindje eens wat afwisseling wil geven is kwark ook een goede keuze. Hier kan je bijvoorbeeld ook fruit indoen of wat granola om het extra voedzaam te maken. Doe de kwark en het fruit in twee aparte kommetjes mee om het lekker te houden. Geef naast de OXO Kom Set ook een OXO lepel mee voor onderweg.

Do's & dont's

Nog niet zo lang geleden kregen kindjes vaak een koekje en een boterham met zoetigheid erop mee naar school. De overstap naar gezondere keuzes is niet voor niets. Het is namelijk heel belangrijk dat je kindje niet alleen suikers binnen krijgt maar ook voldoende verzadigende voedingsmiddelen met een hoge voedingswaarde. Door teveel suikers worden kinderen onrustig en moe. Dat willen je natuurlijk niet op school. En gezond kan net zo lekker zijn. Een zoet stukje fruit of een lekkere hap van een wortel kan net zo goed in de smaak vallen.